Aktivni ugalj je preparat koji se koristi već više od dva veka u medicini, poznat po svojim sposobnostima da apsorbuje toksine i druge štetne materije iz organizma. Tokom vremena, postao je neizostavan deo mnogih kućnih apoteka, kako zbog svoje svestranosti tako i zbog brojnih zdravstvenih koristi koje pruža. U ovom članku, istražićemo najefikasnije načine upotrebe aktivnog uglja, posebno fokusirajući se na to kada ga uzimati – pre jela, posle jela ili umesto jela? Da bismo došli do pravog odgovora, prolazimo kroz različite aspekte aktivnog uglja, njegovih učinaka, a takođe ćemo razjasniti i preporučene doze kako bismo osigurali maksimalnu efikasnost i…