Svake godine, negde krajem aprila ili početkom maja, počnemo da razmišljamo kako izgledamo ispod majice. Ne iz nekog posebnog razloga, samo jer odjednom postane toplo, svlačite zimsku garderobu i shvatate da koža nije baš u onom stanju u kakvom bi voleli da bude. Suva, malo beživotna, ponekad hrapava na laktovima i kolenima. Normalno, to je efekat zime. Ali da ne biste ušli u sezonu nespremni, vredi znati šta konkretno možete da uradite i koliko vam zapravo treba vremena da vidite razliku. Ključne stavke: Šta zapravo treba da uradite pre nego što sezona počne Kad kažete „pripremam kožu za leto“, to…
-
-
Sve više ljudi danas radi od kuće i pokušava da pronađe mesto za posao u prostoru koji već ima svoju namenu. Problem obično nije kvadratura, već način na koji se taj kutak organizuje, jer pogrešan raspored lako pokvari i izgled i funkciju dnevne sobe. Najbolje izgleda kada radni deo ne odskače i ne deluje kao klasična kancelarija, već se uklopi u ostatak prostora. Tu se pravi razlika između dnevne sobe koja deluje prijatno i one u kojoj sve izgleda nabacano i bez reda. Gde postaviti radni sto u dnevnoj sobi a da ne naruši prostor Kada pokrećete svoj posao, kućna…
-
Ako ste se bar jednom u životu zamrzili ispred staklenih vrata tuš kabine i pomislili – kako je ovo uopšte moguće očistiti – znate tačno o čemu govorimo. Nije stvar lenjosti. Kamenac je tvrd, uporan i zna da bude prava muka. Postoje načini da se s tim izborite, bez skupih hemikalija koje mogu oštetiti površine, i bez sati i sati ribanja. U ovom tekstu ćemo proći kroz sve što treba da znate. Ključne tačke Prirodna sredstva koja zaista funkcionišu Nemojte odmah trčati u prodavnicu po skupu hemiju. Nekoliko stvari koje sigurno imate kod kuće rade sjajan posao. Sirće – klasik…
-
Hemoroidi u trudnoći su problem koji iskusi veliki broj žena. Samo pogledajte brojke: između 25 i 35 posto trudnica razvija simptome hemoroida, a u trećem trimestru taj procenat u nekim populacijama može dostići i do 85 posto. Ako ste se i vi našli u situaciji da sedite neugodno, da osećate peckanje ili svrab, i da tražite nešto što će zaista pomoći, ovaj vodič je za vas. Tržište je prepuno krema, gelova i masti, ali trudnoća je poseban period kada ne možete uzeti bilo šta što vam padne pod ruku. Postoje konkretne stvari koje treba proveriti pre nego što posegnete za…
-
Moda se menja svake sezone. Ono što je danas u trendu, sutra može biti zaboravljeno. Ipak, postoje modni dodaci koji funkcionišu po potpuno drugačijim pravilima – oni koji ne zavise od toga šta se nosi ove jeseni ili sledeće godine, već koji su izdržali ispit vremena. Ovi komadi ne ukrašavaju samo outfit, oni govore o karakteru osobe koja ih nosi. Investicija u prave modne dodatke uvek se isplati, jer su oni ti koji outfit podižu sa prosečnog na upečatljiv. Ako se ikad pitate šta kupiti a da ne grešite, evo sedam modnih dodataka koji su klasici iz razloga – i…
-
Većina dvorišta kod nas izgleda slično – ima travu, poneku stazu, možda sto i nekoliko stolica. Na prvi pogled sve deluje u redu, ali u praksi se taj prostor koristi retko. Razlog nije nedostatak volje, već to što dvorište nema jasnu svrhu i dobar raspored. Da biste napravili funkcionalan prostor u dvorištu, potrebno je da malo promislite pre nego što krenete u bilo kakve radove. Prvo odlučite čemu dvorište služi. Zatim podelite prostor na nekoliko logičnih celina. Nakon toga svaku zonu opremite prema njenoj nameni i obezbedite osnovne uslove za boravak – gde se sedi, gde je hlad, kuda se…
-
Kašalj je prirodni refleks organizma koji pomaže da se disajni putevi očiste od sluzi, mikroba i različitih iritansa. Najčešće se javlja tokom prehlade, gripa, alergijskih reakcija ili različitih respiratornih infekcija. Iako je kašalj neprijatan simptom, u mnogim slučajevima on ima važnu ulogu u procesu oporavka jer pomaže organizmu da očisti disajne puteve. Veoma je važno razlikovati suvi i produktivni kašalj, jer se način lečenja razlikuje u zavisnosti od tipa kašlja. Danas ćemo se zadržati na produktivnom kašlju. Govorićemo o najboljem sirupu za produktivni kašalj kod odraslih i svemu što treba imati na umu kad je ovaj problem u pitanju. Koji…
-
Umor je jedan od najčešćih zdravstvenih problema savremenog čoveka. Istraživanja pokazuju da se hronični umor javlja kod oko 10% ljudi u opštoj populaciji, dok se osećaj dugotrajnog umora javlja i kod mnogo većeg broja osoba. Mnogi ljudi pokušavaju da reše problem odmorom, ali kada iscrpljenost traje nedeljama ili mesecima, često je reč o dubljem disbalansu u organizmu. U takvim situacijama određeni suplementi mogu pomoći kao podrška energiji i oporavku. Tekst je informativnog karaktera i ne predstavlja zamenu za lekarski pregled ili terapiju. Adaptogene biljke i otpornost na stres Adaptogene biljke mogu pomoći organizmu da se bolje prilagodi stresu. Dugotrajni stres…
-
Dugo je vladalo uverenje da je muška higijena jednostavna: jedan sapun ili gel za tuširanje dovoljan je za sve – od kose do stopala. Međutim, savremena nauka o negi kože i urologija govore drugačije. Muška intimna regija je specifičan ekosistem koji zahteva posebnu pažnju. Upravo tu na scenu stupa brend Intimno, koji postavlja nove standarde u svakodnevnoj rutini modernog muškarca. Pravilna nega nije samo pitanje estetike ili lepog mirisa; to je pitanje osnovnog zdravlja, prevencije infekcija i ličnog samopouzdanja. U ovom tekstu ćemo detaljno istražiti šta je zapravo Man Intimo Gel, kako funkcioniše i zašto bi trebalo da postane neizostavan…
-
Detoksikacija organizma ne znači „čišćenje“ tela u bukvalnom ili agresivnom smislu. Naše telo već ima savršeno razvijene mehanizme za eliminaciju toksina pre svega jetru, bubrege, kožu, pluća i digestivni sistem. Ono što možemo da uradimo jeste da tim organima pružimo podršku kroz ishranu, hidrataciju i zdrave navike. Namirnice koje unosimo imaju direktan uticaj na brzinu i efikasnost izbacivanja štetnih materija iz organizma. Vlakna pomažu rad creva, antioksidansi neutrališu slobodne radikale, enzimi olakšavaju varenje, a fitonutrijenti podržavaju jetru i imuni sistem. Kada biramo raznovrsnu, svežu i prirodnu hranu, pomažemo telu da funkcioniše optimalno, čak i tokom jednog dana. Sada ćemo govoriti…